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Was ist Creative-Journaling® ?

Diese Methode stammt aus dem französischsprachigen Kanada (Québec) und wurde von Anne-Marie Jobin (Kunsttherapeutin und Sozialarbeiterin) in den 90er Jahren entwickelt. Seitdem wurden mehr als 700 Personen weltweit ausgebildet.

Die Methode des Creative Journaling® weist über 70 Techniken auf und beruht auf Theorien und Ansätzen aus: 
– Kunsttherapie 
– Kreativität 
– Journaling (Tagebuchschreiben)  

Zeit für mich: Entschleunigung durch Creative-Journaling®

Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt? Dann entdecken Sie mit uns das „Creative Journaling®“! Diese Methode aus dem französischsprachigen Kanada ermöglicht Ihnen durch Schreiben, Zeichnen und Collagieren, sowie Atemübungen und Meditation, Stress zu reduzieren und mit Ihren inneren Ressourcen in Kontakt zu treten. Dadurch wird die Lebensenergie gesteigert und das persönliche Wachstum gefördert. Es sind keine speziellen Kenntnisse erforderlich, denn unser Ziel ist nicht ein fertiges Kunstwerk, sondern die kreative Begegnung mit uns selbst.